10 نصائح للسفر في فصل الصيف 2023 للاستمتاع بعطلتك ـ موقع هنا حواء

بما أننا على وشك  البدء في العطلة الصيفية والاستمتاع بالإجازات ويكون الإقبال على السفر خلال الفترة القادمة كثير جدًا  للسياحة والمصايف، حيث أن عطلة نهاية العام تكون فرصة عظيمة للاستمتاع واكتشاف بلدان جديدة أو الاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ ومياهها الصافية، ولكن  تبدأ رحلة البحث عن نصائح للسفر في فصل الصيف خاصًة مع ارتفاع درجة الحرارة وأشعة الشمس الحارقة، لذلك يا رفيقتي لابد من الاستعداد الجيد لكِ ولعائلتك للاستمتاع بنزهة خالية من الكثير من المعوقات ومن خلال موقع هنا حواء سنقدم لكِ أبرز ما عليكِ فعله لرحلة مليئة بالمرح خلال الأجواء الصيفية.

نصائح للسفر في فصل الصيف 2023

إليكِ أبرز النصائح التي لابد من الحفاظ عليها أثناء التوجه للسفر وتطبيقها بشكل مباشر حتى لا تتعرضي لمشاكل البشرة والجسم التي تسببها أشعة الشمس الحارقة مثل ضربات الشمس، الحروق و تصبغات الشمس، الإجهاد الحراري، زيادة الضغط، التعب، الغثيان وغيرها من أمراض ناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة يمكنك معرفتها من هنا، وإليكِ النصائح لتتجنبي ذلك:

1. تناول الماء بكميات كبيرة:

   1. لابد من الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء خلال فصل الصيف خاصًة  أثناء الخروجات، حيث درجات الحرارة العالية تساعد على فقد الجسم للكثير من الرطوبة والماء على هيئة عرق الجسم، مما يزيد من احتمالية تعرض الجسم للجفاف.
   2. لذلك لابد من أخذ زجاجة من المياه معكِ في الخارج سواء السياحة أو الشواطئ ضمن أهم نصائح للسفر في فصل الصيف.

2. تجنب المشروبات الغازية والكافيين:

   • لأنها تعمل على سرعة فقد الجسم  للماء والرطوبة، لذلك عليكِ توخي الحذر من الإفراط في هذه المشروبات أثناء العطلات الصيفية السياحية أو على الشواطئ.

3. استخدام واقي الشمس للسفر في فصل الصيف:

   • لابد من استخدام واقي شمس يتناسب مع بشرتك خلال فترات النهاء أثناء التنزه السياحي أو على الشواطئ، حيث أن استخدامه مهم للغاية لحماية البشرة من الحروق، علاج التصبعات ومنع ظهورها، الحماية من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة.
   • بالمثل ارتداء نظارة الشمس والقبعة ضمن نصائح للسفر في فصل الصيف.

4. الحجز المبكر لرحلتك:

   • لابد من محاولة الحجز المبكر قبل موعد رحلتك بفترة للاستفادة من عروض الفنادق والخصومات المختلفة كما أن رحلات الطيران الخاصة ببعض الأماكن السياحية الشهيرة  عند الحجز في نفس الموعد أو قبلها بعدة أيام تكون باهظة الثمن لأن مزدحمة للغاية بالزائرين.

5. عدم الخروج وقت الظهيرة ضمن نصائح للسفر:

   • من أبرز النصائح التي أخذها في عين الاعتبار أثناء السفر تجنب الخروج وقت الظهيرة فذلك هو وقت ذروة ارتفاع الحرارة ومن الممكن أن تصاب بالعديد من مشاكل الحرارة.
   • حيث أن أنسب وقت على الشواطئ أو رحلتك السياحية في إحدى البلدان ذات الحرارة المرتفعة الصباح الباكر ووقت الغروب.

6. الاعتماد على تناول الأكلات الغنية بالألياف الغذائية:

   • لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء تحافظ على الجسم من الجفاف وتقلل من الكمية المفقودة من أبرزها الفواكه، الخضروات، السلطات، والاعتماد على البطيخ، البرتقال، الخوخ والعنب.

7. ارتداء الملابس الخفيفة ذات الأقمشة المناسبة للسفر في فصل الصيف:

   • إذا كنت تخططي لقضاء عطلة مميزة وتتسوقي من أجل رحلتك، لابد من شراء أو ارتداء الملابس الواسعة ذات الأقمشة القطنية أو من الكتان حتى تساعد على التهوية مع اختيار الألوان الفاتحة التي تعكس حرارة الشمس مثل الأبيض، درجات الأزرق الفاتح، الأوف وايت، درجات البينك وغيرها، وإذا كنتِ تخططين لقضاء رحلتك في أشهر البلدان لا يفوتك متابعة 10 معالم سياحية في ألمانيا يمكنك الاستمتاع بها خلال إجازتك.

8. عدم الإفراط في تناول أكل الشارع:

   • من الطبيعي أن يكون لديك شغف بتذوق الأطعمة المختلفة أثناء رحلتك السياحية خاصًة إذا كانت عادات وتقاليد هذه البلدان تختلف عنا، فمن الرائع الإقبال على هذه الخطوة ولكن عدم الإفراط والتقليل منها قدر المساتطاع خلال فصل الصيف.
   • حيث أن هذه الأكلات تكون أكثر عرض لملوثات البيئة المختلفة مما يزيد من فرصة الإثابة بالتسمم أو نزلات معوية حادة للغاية خاصًة إذا كنت وجهتك السياحية ذات درجات حرارة مرتفعة.

9. اختار أماكن إقامة مكيفة في فصل الصيف:

   • التأكد من أن الفنادق أو الشاليهات الإقامة تشمل على منافذ للتهوية مع وجود مكيفات للهواء لضمان عدم التعرض للحرارة المرتفعة أيضًا بداخل مكان إقامتك.

10. جرب وجهات سياحية مختلفة:

    1. بما أننا في موسم العطلات الصيفية فستجد العديد من الأماكن السياحية الشهيرة تكون مزدحمة للغاية، لذلك لما لا تفكر في مكان سياحي جديد لاكتشاف كل ما هو جديد بدلًا من الاعتماد على مكان واحد وذلك أيضًا من أجل اكتشاف البلدان الأخرى وعادات وتقاليد الشعوب، وصدقني ستكون رحلة فريدة من نوعها.

11. النظافة الشخصية أبرز نصائح للسفر في فصل الصيف:

    • استخدام مزيلات العرق باستمرار للتغلب على رائحة العرق.
    • بالمثل الاهتمام باستخدام مرطبات البشرة خاصًة للنساء لمنع حدوث التهابات وقشور الجلد.
    • كذلك أثناء التوجه للمرحاض لابد من تنظيفه جيدًا باستخدام مناديلك الخاصة لتجنب العدوى.
    • بالمثل عدم الإجهاد أثناء فترة الدورة الشهرية مع أخذ الفوط الصحية والتخلص منها بشكل حضاري.

زوار هنا حواء يقرأون الآن: اهم 7 معالم سياحية في دبي عليك زيارتها 2023

فندق المنتزه الساحل الشمالي تعرف على الأسعار وكيفية الحجز

بذلك أكون قدمت لك كل ما يخص نصائح للسفر في فصل الصيف لابد من أخذها في عين الاعتبار من أجل الاستمتاع برحلة مرفهة للغاية، وإذا كنت تصاب بالحيرة بشأن اختيار أفضل وأبرز الرحلات سواء بداخل مصر أو خارجها، فقط تواصل معنا وسيقوم الفريق المختص بالرد عليك على الفور مع إمكانية حصولك على المزيد من عروض وخصومات الرحلات من قبل موقعنا.