.

صحة ورشاقة

اكتشف أسرار الصحة والرشاقة! احصل على جسم مثالي وعقل سليم مع نظام غذائي متوازن، تمارين فعّالة، ونصائح يومية لتحسين نمط حياتك. انطلق نحو حياة أكثر صحة وسعادة اليوم!

أسس التغذية السليمة للأطفال ـ موقع هنا حواء

إليكم أسس التغذية السليمة للأطفال في جميع المراحل العمرية من عمر يوم إلى 10 سنوات فيما فوق طبقًا لمنظمة الصحة العالمية والأبحاث المختلفة التي تتضمن الطعام الصحي للطفل، فالأطفال دائمًا ما يحتاجون رعاية ونظام غذائي صحي ذلك  بمثابة القاعدة الأساسية، […]

أسس التغذية السليمة للأطفال ـ موقع هنا حواء اقرأ المزيد »

فوائد المكسرات للحامل ـ موقع هنا حواء

إليكم فوائد المكسرات للحامل مثل الكاجو وعين الجمل والبندق في الشهور الأولى للحمل وعدد الحبات التي يجب تناولها، كل هذا سنتعرف عليه في موقع هنا حواء، حيث أن المكسرات من الأطعمة المفيدة جدًا والتي تعمل على تنشيط خلايا المخ للجنين، وغيرها

فوائد المكسرات للحامل ـ موقع هنا حواء اقرأ المزيد »

ما هو تأثير التوحد على طفل المدرسة وكيفية دمج الطفل التوحدي والتعامل معه؟

تأثير التوحد على طفل المدرسة وكيفية التعامل مع الطفل التوحدي في المدرسة وهل بالفعل يمكن دمج أطفال التوحد في المدارس العادية، ومدارس تقبل أطفال التوحد كل هذه الأمور سنتعرف عليها سويًا في موقع هنا حواء. ادماج الطفل التوحدي في المدرسة

ما هو تأثير التوحد على طفل المدرسة وكيفية دمج الطفل التوحدي والتعامل معه؟ اقرأ المزيد »

كيفية العناية ببشرتك الدهنية مع أفضل 10 طرق سحرية فعالة

العناية ببشرتك الدهنية أمر مهم للغاية بالنسبة لكِ سيدتي أعلم ذلك، فالبشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل، لذلك في موقع هنا حواء سنتطرق إلى كل ما يخص البشرة الدهنية من علاجات طبية ومنزلية. ما هي مواصفات البشرة الدهنية؟

كيفية العناية ببشرتك الدهنية مع أفضل 10 طرق سحرية فعالة اقرأ المزيد »

10 وصفات طبيعية سحرية لاستخدام زيت جوز الهند للشعر توقف التساقط والهيشان وتكثف شعرك

زيت جوز الهند للشعر من أهم الزيوت الطبيعية المرطبة والمعالجة للشعر، ويلجأ أليها العديد؛ لإعادة بناء الشعر التالف، وسنتعرف سويًا على كل ما يخص استخدامات ووصفات هذا الزيت الأكثر من رائع للشعر، وذلك من خلال موقع هنا حواء. فوائد زيت

10 وصفات طبيعية سحرية لاستخدام زيت جوز الهند للشعر توقف التساقط والهيشان وتكثف شعرك اقرأ المزيد »

كيف تتعاملين مع الطفل مفرط الحركة وطرق العلاج المختلفة؟

الطفل مفرط الحركة يعاني من العديد من الاضطرابات المختلفة التي تؤثر على مستواه التعليمي وأيضًا مدى انتباه الطفل وقلة تركيزه في مختلف جوانب الحياة الشخصية الخاصة به، لذلك في موقع هنا حواء  سنتعرف سويًا على كل ما يخص فرط الحركة،

كيف تتعاملين مع الطفل مفرط الحركة وطرق العلاج المختلفة؟ اقرأ المزيد »

10 نصائح من ذهب تساعدك في تنظيم وقت الدراسة لطفلك

تنظيم وقت الدراسة لطفلك من الأمور التي تهتمِ بها وذلك مع دخول وبداية العام الدراسي الجديد، فينتقل الطفل من الإجازة إلى الدراسة، فلابد من وضع خطة متكاملة للطفل حتى يسهل عليه الدراسة، ولا يظن أن الأمر فوضوي وفي موقع هنا

10 نصائح من ذهب تساعدك في تنظيم وقت الدراسة لطفلك اقرأ المزيد »

كيف تتعاملين مع طفلك سريع النسيان وما السر الخفي وراء تقوية الذاكرة؟

كيف تتعاملين مع طفلك سريع النسيان سؤال تطرحيه كثيرًا سيدتي من أجل طفلك وكيفية  تأهيله لمستقبل باهر، ولكن أعلم ما يشوبك من قلق بسبب نسيانه الكثير خاصًة في هذه المرحلة المبكرة، لذلك في موقع هنا حواء سنتعامل مع طفلنا بطريقة

كيف تتعاملين مع طفلك سريع النسيان وما السر الخفي وراء تقوية الذاكرة؟ اقرأ المزيد »

20 فكرة لعمل سندوتشات صحية لطفلك

سندوتشات صحية لطفلك مع بداية العام الدراسي أعلم جيدًا أنكِ تهتمين بها، فالأطعمة الصحية وخاصًة وجبة الفطور من أهم الوجبات الرئيسية لطفلك، لذلك من خلال موقع هنا حواء سنقدم إليكِ أفكار مختلفة ومتنوعة لعمل وجبات تقبل عليها أطفالك. طفلك هو

20 فكرة لعمل سندوتشات صحية لطفلك اقرأ المزيد »

10 أطعمة صحية تساعد طفلك على التركيز مع بداية العام الدراسي الجديد

 10 Healthy Foods That Help Your Child Focus with the Start of the New School Year أطعمة صحية تساعد طفلك على التركيز وذلك مع بداية العام الدراسي الجديد، نقدمها لكم من خلال موقع هنا حواء، وقبل الخوض فى معرفة جميع

10 أطعمة صحية تساعد طفلك على التركيز مع بداية العام الدراسي الجديد اقرأ المزيد »