.

Esraa Ahmed Mahjoub

كاتبة محتوى متخصصة في مجالات الصحة، العناية بالجسم، ونمط الحياة، بخبرة عملية في إنتاج محتوى عربي موثوق يعتمد على البحث والتحقق من المصادر العلمية.

كيف يمكن إزالة القشرة من الشعر من أول استخدام

إليكِ إزالة القشرة من الشعر من أول استخدام نهائيًا وذلك بوصفات طبيعية مميزة من داخل منزلك بالليمون وزيت الزيتون بالإضافة إلى شامبو طبي فعال، حيث أنها مشكلة تعاني منها المزيد من السيدات لذلك في موقع هنا حواء بسهولة سنقضي عليها. […]

كيف يمكن إزالة القشرة من الشعر من أول استخدام اقرأ المزيد »

فوائد تمارين اليوغا للنساء

فوائد تمارين اليوغا للنساء: دليل عملي لراحة الجسم والعقل

وسط ضغوط العمل والبيت وتقلّبات المزاج والإرهاق الذهني، تبحث كثير من النساء عن طريقة لطيفة وفعّالة لاستعادة الهدوء وتحسين النوم وتخفيف شدّ العضلات. هنا تأتي اليوغا كخيار عملي يمكن تطبيقه في المنزل خلال دقائق، بدون معدات معقّدة أو مجهود قاسٍ.في

فوائد تمارين اليوغا للنساء: دليل عملي لراحة الجسم والعقل اقرأ المزيد »

10 منتجات رخيصة للعناية بالبشرة الدهنية

إليكم أفضل منتجات رخيصة للعناية بالبشرة الدهنية واسعارها فعالة جدًا مع الحصول على بدائل طبيعية 100% من داخل منزلك وتمنحك نفس النتائج،  فالاهتمام من أولوياتك يا سيدتي وفي ظل هذه الظروف الاقتصادية لابد أن نتجه إلى كل ما هو اقتصادي

10 منتجات رخيصة للعناية بالبشرة الدهنية اقرأ المزيد »

هل هاي كوين فيه كرتزون او لا وما الحقيقة

إليكم الإجابة عن هل كريم هاي كوين يحتوي على كورتيزون مع التعرف على خلطات الكريمات المختلفة معه وأبرزها الخلطة الثلاثية ساحرة المفعول، حيث أن الأغلب يتجه إلى هذا الكريم كونه يشمل المزيد من الفوائد الفعالة للبشرة وسعره رخيص كل هذا

هل هاي كوين فيه كرتزون او لا وما الحقيقة اقرأ المزيد »

تجارب هاي كوين للوجة عالم حواء

الخلطة الثلاثية أكرتين وهاي كوين وبيبانثين عالم حواء تعرفي عليها

إليكم خلطة كريم هاي كوين مع بيبانثين بطريقة عملها لتفتيح البشرة الفوري وإزالة البقع الداكنة وذلك بإضافة كريم أكرتين الذي يعمل على التقشير، كل هذه التفاصيل والاحتياطات اللازمة سنتعرف عليها من خلال موقع هنا حواء. فوائد خلطة كريم هاي كوين

الخلطة الثلاثية أكرتين وهاي كوين وبيبانثين عالم حواء تعرفي عليها اقرأ المزيد »

أماكن خروج للشباب في دبي

أفضل 10 امكان خروج للشباب في دبي بالأسعار

إليكم أماكن خروج للشباب في دبي خارجية هادئة للسهر بمفردهم وكذلك مع العوائل والتعرف على دليل شامل  بمواقعها والتكاليف الخاصة بها، فنحن في موقع هنا حواء نبذل قصارى جهدنا لنقدم لكم أفضل محتوى مبسط يمكنكم من خلاله أن تجدوا ما

أفضل 10 امكان خروج للشباب في دبي بالأسعار اقرأ المزيد »

فوائد التوت البري المجفف للحامل

تعرفي على فوائد التوت البري المجفف للحامل

إليكم فوائد التوت البري المجفف للحامل في الشهور الأخيرة السابع والتاسع وللنساء بوجه عام مع أخذ الاحتياطات لتجنب أضراره، حيث أن موقع هنا حواء دائمًا ما يبحث عن كل ما يخص صحة الأم والجنين وقد سبق وقدمنا لكم فوائد المكسرات

تعرفي على فوائد التوت البري المجفف للحامل اقرأ المزيد »

تعرفي على فوائد الفطور الصباحي للأطفال

إليكم فوائد الفطور الصباحي للأطفال وأهميته لطلاب المدارس مع تقديم بحث عنه ونصائح لمن لا يتناول هذه الوجبة الرئيسية،  ونحن في موقع هنا حواء دائمًا ما نهتم بأطفالنا ونقدم لهم الرعاية الكاملة وقدمنا لكم من قبل أسس التغذية السليمة للأطفال.

تعرفي على فوائد الفطور الصباحي للأطفال اقرأ المزيد »

طريقة عمل عصير الشمندر في الخلاط

طريقة عمل عصير الشمندر في الخلاط صحي ولذيذ

نقدم لكم طريقة عمل عصير الشمندر في الخلاط بدون سلق مع الليمون والبرتقال لعلاج فقر الدم وكذلك تقديمه بطرق مختلفة للأطفال،  حيث دائمًا ما نبحث عن جميع أسس التغذية الصحية السليمة بجميع وصفاتها من أجلكم في موقع هنا حواء. طريقة

طريقة عمل عصير الشمندر في الخلاط صحي ولذيذ اقرأ المزيد »

سلطات للرجيم وحرق الدهون انواع سلطات صحية للرجيم

نقدم لكم أفضل 5 أنواع سلطات للرجيم لا غنى عنها على سفرتك لتخسيس الوزن وحرق الدهون مع التعرف على البديل الصحي لها في دايت سالي فؤاد، فهناك المزيد من طرق العمل المختلفة التي تعمل على سد الشهية وذلك بطرق آمنة

سلطات للرجيم وحرق الدهون انواع سلطات صحية للرجيم اقرأ المزيد »