كيفية العناية بالشعر الجاف الهايش روتين نينجا ـ موقع هنا حواء

نقدم لكِ كيفية العناية بالشعر الجاف الهايش مع عمل روتين خاص به بعد الاستحمام والتعرف على أفضل المنتجات الرخيصة التي تساعد الشعر على تألقه وإعادة الحيوية فهناك المزيد من الفتيات اللواتي يعانون من هذه المشكلة ولكن لا داعي للقلق سنقدم لكِ الحل في موقع هنا حواء.

كيفية العناية بالشعر الجاف الهايش  والمتقصف وتطويله

هل تعاني بالفعل يا رفيقتي من مشكلة جفاف الشعر والهيشان بطريقة كبيرة  مما يجعلك دائمًا قلقة بشأن المظهر الخارجي لشعرك وكيفية إعادة الحيوية واللمعان من جديد ، ولكن قبل معرفة الحلول لابد من معرفة الأسباب وراء ذلك الجفاف هيا بنا في نقاط محددة لعلاج شعرك ببساطة:

1. أسباب جفاف الشعر: يوجد العديد من الأسباب أبرزها
   1. وجود القشرة الدهنية في الشعر.
   2. بالمثل قلة إفراز فروة الرأس الزيوت الطبيعية يرجع ذلك لعدة عوامل أبرزها التقدم في العمر.
   3. استخدام منتجات غير مناسبة.
   4. تعرض الشعر للفرد تحت المسميات المختلفة أبرزها البروتين.
   5. تصفيف الشعر بالحرارة.
   6. عوامل البيئة المحيطة من تغير المناخ والطقس سواء الحرارة الشديدة أو البرودة القاسية.
   7. بالمثل نقص العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر.
   8. كذلك حدوث اضطرابات هرمونية مختلفة.
   9. الحمل والولادة.
   10. إصابتك ببعض الأمراض.
   11. قد يكون ناتج عن نقص  التغذية الصحية السليمة.

2. روتين العناية اليومي: من خلال عدة خطوات
   1. عمل قصة جديدة للشعر: قد يساهم في التخلص من هيشان وجفاف الشعر أبرزها عمل الضفائر والكعكة المنخفضة.
   2.  الشامبو: استخدام الشامبوهات الخفيفة الخالية من السلفات.
   3. الفيتامينات: تناول فيتامينات الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، ه، ب12، التي تعمل على استعادة حيوية الشعر وإعادة بناءه مرة أخرى.
   4. نظام غذائي: الاعتماد على الأكلات الغنية بالفيتامينات والمعادن وأوميجا3 أبرزها السلمون،  التونة، السردين، سمك المحار، البروكلي، الطماطم، التوت بالإضافة إلى المكسرات  مثل عين الجمل واللوز.
   5. تجنب غسل الشعر كثيرًا: قد يؤدي غسيل الشعر اليومي والمتكرر إلى تلف الشعر وسرعة هيشانه لذلك يُفضل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
   6. الإفراط في الماء الساخن: عليكِ معرفة أن الماء الساخن من ضمن الأسباب وراء الجفاف لذا احرصي دائمًا على غسل الشعر بالماء الفاتر فالبارد والساخن يعملوا على تلف الشعر.
   7. لف الشعر: بدلًا من تركه في الهواء قومي بلفه جيدًا بعد الاستحمام وتجنبي تصفيفه مباشرًة لأن الشعر بيكون أكثر عرضة للتلف.
   8. عمل حمام زيت: من أبرز الزيوت المستخدمة زيت الأرجان مع النعناع ولا غنى عن إضافة زيت جوز الهند ففي سياق الاهتمام بجمال المرأة قدمنا سابقًا زيت جوز الهند للشعر لتقليل التساقط والهيشان.

زوار هنا حواء يقرأون: إزالة القشرة من الشعر من أول استخدام

ما هو علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء؟

جدول العناية بالشعر الجاف والمتقصف

الشعر هو مظهر من مظاهر جمال المرأة لذلك العناية به أمر ضروري ويمكنكم التطرق أكثر من خلال هذا الرابط وسنقسم إليكِ جدول العناية بالشعر الجاف  إلى قسمين عليكِ العناية الشديدة بهم:

1. منتجات التخلص من جفاف وهيشان الشعر: وذلك من خلال عدة منتجات عن تجربة خاصة ساعدتني كثيرًا في التخلص من جفاف وهيشان الشعر وهي عبارة عن روتين عناية بعد الاستحمام:
   1. شامبو خفيف للبشرة: خالي من السلفات يتم غسل الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس بالشامبو مرتين أسبوعيًا ومن  أفضلها لوجي باكت،  ديفول، إنفينتي.
   2. حمام الكريم:  يجب استخدام حمام كريم للشعر بعد غسله بوضع كمية مناسبة على الشعر فقط وتركه على حسب المدة المحددة التي عادًة ما تتراوح ما بين 10 إلى 20 دقيقة وبعدها يتم تنظيف الشعر بالماء أبرز المنتجات التي أرشحها لكم حمام كريم Ultra Doux، ميلانو، ريفون REVON.
   3. عمل حمام الزيت: مرة أو مرتين أسبوعيًا عن طريق خلط كميات متساوية من هذه الزيوت على الشعر أو استخدام كل زيت على حدة وتركها لمدة ساعة وهي زيت جوز الهند، الأرجان، اللوز الحلو، الجوجوبا، وزيت السمسم يعملون على ترطيب الشعر الجاف.
   4. استخدام كريم ترطيب للشعر: يمكنكم استخدام كريم صانسيلك بزبدة الشيا، بديل الزيت إيلفيف، أو مارفيل كريم.
2. الأقنعة المنزلية للعناية بالشعر: هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد في علاج هيشان وتلف الشعر ومن أبرزها:
   1. قناع الزبادي مع البيض:
      • طريقة التحضير:
        1. يتم خلط علبة من الزبادي مع مبيضة واحدة بالإضافة إلى ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من القهوة.
        2. امزج الخليط جيدًا.
        3. من ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس من نصف ساعة إلى ساعة على الشعر  وغسله.
        4. تكرر هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
   2. ماسك الأفوكادو: قومي بهرس حبتان من الأفوكادو ووضعها على شعر رطب لمدة 15 دقيقة.
   3. قناع العسل الأبيض بزيت الزيتون:
      • طريقة العمل:
        1. اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون بالإضافة إلى 2 حبة من البيض.
        2. اخفق الخليط جيدًا ثم ضعه على الشعر وفروة الرأس لمدة 25 دقيقة مرتين أسبوعيًا.
        3. من ثم اغسل الشعر بالشامبو.
   4. الموز: ماسكات الموز مفيدة جدًا للشعر وتمده بالكثير من الفيتامينات.
      • طريقة التحضير:
        1. قومي بهرس حبتان من الموز مع ملعقة من زيت جوز الهند.
        2. ضعي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة من ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.

شاهد أيضًا: أسرع خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع

10 وصفات لمنع تساقط الشعر في أسرع وقت

بذلك أكون قدمت لكم كل ما يخص  كيفية العناية بالشعر الجاف الهايش من خلال عدة خطوات بسيطة يمكنكِ تطبيقها إذا كنتِ تعاني من مشكلة أخرى فقط تواصلِ معنا وسيقوم الفريق المختص بالرد عليكِ فورًا.