.

Esraa Ahmed Mahjoub

كاتبة محتوى متخصصة في مجالات الصحة، العناية بالجسم، ونمط الحياة، بخبرة عملية في إنتاج محتوى عربي موثوق يعتمد على البحث والتحقق من المصادر العلمية.

متى ينزل دم الحمل شكل دم انغراس البويضة بالصور في الرحم؟

متى ينزل دم الحمل سؤال يروادك سيدتي الجميلة عندما تكونين في انتظار حدوث حمل، ويبدأ القلق يساورك من جميع الاتجاهات خاصًة مع اقتراب دورتك الشهرية، لذا في موقع هنا حواء سنتعرف سويا على كل ما يخص علامات الحمل الأولى. شكل […]

متى ينزل دم الحمل شكل دم انغراس البويضة بالصور في الرحم؟ اقرأ المزيد »

أفضل وصفات طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية

أفضل وصفات طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة بأمان

إليكم مشروب ينزل الدورة بنفس اليوم مع التعرف على الحبوب التي تعمل على تنزيلها بدون أضرار وتتعلمين بعض التمارين الرياضية التي تساعد تنظيم الدورة الشهرية،  حيث أن الأجواء الباردة تعمل على تأخر الدورة الشهرية لفترة قد تصل إلى أسابيع وسنتعرف

أفضل وصفات طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة بأمان اقرأ المزيد »

أضرار حقن الميزوثيرابي للبطن وحرق الدهون

إليكم اضرار حقن الميزوثيرابي لحرق الدهون  المتجمعة في مختلف أنحاء الجسم مثل البطن ومدة ظهور نتيجته في عملية التخسيس مع تجارب من واقع الحياة، فهناك العديد من يقبل على هذه التقنية للحصول على جسم صحي رشيق مثالي وهذا ما سنتعرف

أضرار حقن الميزوثيرابي للبطن وحرق الدهون اقرأ المزيد »

طريقة عمل خبز الشعير للرجيم وانقاص الوزن

إليكم طريقة خبز الشعير للرجيم مع الكمية المسموح بتناولها خلال اليوم ليمنحك الإحساس بالشبع مع زيادة معدل الحرق الطبيعي للجسم، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية وانتشر بشكل كبير ضمن وصفات خبز صحي للرجيم لما  يقمه للجسم من فوائد عديدة أبرزها

طريقة عمل خبز الشعير للرجيم وانقاص الوزن اقرأ المزيد »

كيفية تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل

كيفية تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل بسهولة تامة

تنظيف البشرة الدهنية بعمق في المنزل ، لان البشرة الدهنية قد تكون تحديًا للعديد من الناس بسبب الإفرازات الزائدة للزيوت التي تؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء. لكن العناية الجيدة والتنظيف العميق يمكن أن يحسن مظهر البشرة بشكل كبير. في

كيفية تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل بسهولة تامة اقرأ المزيد »

متى تظهر نتائج كريم بيبانثين

متى تظهر نتائج كريم بيبانثين لتبيض البشرة

اذا كنتي تستخدمي كريم بيبانثين فاكيد لديك تتسالي  متى تظهر نتائج كريم بيبانثين وهذا طبيعي لكن يجب ان تعرفي ان لا يوجد إجابة دقيقة لان يعتمد على الحالة و مد تأثرها و مدة استجابة الجسم للعلاج بشكل عام وهل يعاني من

متى تظهر نتائج كريم بيبانثين لتبيض البشرة اقرأ المزيد »

اخسر 15 كيلو في أسبوعين: حمية غذائية فعّالة وصحية بدون مجهود كبير

يمكنكِ الآن اتباع حمية غذائية لفقد 15 كيلو في اسبوعين، فالحصول على جسم رشيق متوازن أصبح حلم جميع الفتيات في الفترة الأخيرة، وعلى الرغم من أنه هذا النظام غذائي قاسي إلا أن اتباعه بالطريقة الصحية ستساعدك بالفعل على خسارة الدهون

اخسر 15 كيلو في أسبوعين: حمية غذائية فعّالة وصحية بدون مجهود كبير اقرأ المزيد »

كيفية بدء روتين العناية بالبشرة للمبتدئات في سن الثلاثين

في سن الثلاثين، تبدأ البشرة في إظهار علامات الشيخوخة الأولية مثل الخطوط الدقيقة وفقدان المرونة. لذا، من الضروري اعتماد روتين عناية بالبشرة مناسب للحفاظ على نضارتها وصحتها. في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً لبدء روتين العناية بالبشرة يناسب المبتدئات

كيفية بدء روتين العناية بالبشرة للمبتدئات في سن الثلاثين اقرأ المزيد »

أجمل عبارات مدح ميكب ارتست لتألقي بثقة وجمال لا مثيل لهما

أجمل عبارات مدح ميكب ارتست لتألقي بثقة وجمال لا مثيل لهما

الميكب أرتيست هو فنان يستخدم مهاراته وإبداعاته لإبراز الجمال الطبيعي للأشخاص من خلال المكياج. يعتبر الميكب أرتيست جزءًا أساسيًا في صناعة الجمال، حيث يقدمون خدمات لا تقتصر فقط على تحسين المظهر، بل أيضًا على تعزيز الثقة بالنفس. في هذا المقال،

أجمل عبارات مدح ميكب ارتست لتألقي بثقة وجمال لا مثيل لهما اقرأ المزيد »

تعرفي على فوائد كريم هاي كوين في علاج مشاكل البشرة

نقدم إليكم فوائد كريم هاي كوين في علاج مشاكل البشرة مع معرفة سعره والطرق المختلفة لعمل خلطات مع أنواع أخرى لعلاج فرط التصبغات ،  حيث تقبل المزيد من الفتيات على استخدامه لذلك سنتعرف على جميع التفاصيل من خلال موقع هنا

تعرفي على فوائد كريم هاي كوين في علاج مشاكل البشرة اقرأ المزيد »