.

Esraa Ahmed Mahjoub

content creator أخلق من الحرف فكرة ومن المشروع هوية، أقدم محتوى إبداعي وفقًا لمعايير SEO ، أعتقد أن الإبداع في الكتابة وخلق محتوى جديد فريد من نوعه شئ رائع ولكن إذا كان مصحوب بالخبرة فذلك أهم ما يميز كاتب عن آخر، عملت على العديد من المواقع في شتى المجالات والتخصصات المختلفة، أنا هُنا من أجل الإبداع والعمل.

أفضل دريسات شتوية للمحجبات: اكتشف أحدث تصاميم الفساتين

إليكم موضة دريسات شتوية للمحجبات طويلة وقصيرة للخروج مع أبرز الموديلات بأرخص الأسعار وأفضل أماكن الشراء، ففي موقع هنا حواء  نتابع خطوط الموضة العالمية من أجلك فقط ومن أجل إبراز أناقتك المعهودة كملكة متوجة. دريسات شتوية للمحجبات خروج هناك من […]

أفضل دريسات شتوية للمحجبات: اكتشف أحدث تصاميم الفساتين اقرأ المزيد »

أفضل ملابس تركية شتوية للمحجبات تشكيله مميزة

إليكِ ملابس شتوية للمحجبات تركية بجميع التشكيلات والتصاميم الجذابة الفضفاضة والتعرف على أبرز أماكن البيع المضمونة، حيث الإقبال على اختيارها زاد خلال الفترات الأخيرة كون الموديلات تحافظ على احتشام الحجاب كما أنها  رقيقة وجذابة للغاية وسنتعرف عليها في موقع هنا

أفضل ملابس تركية شتوية للمحجبات تشكيله مميزة اقرأ المزيد »

سبب عدم نزول الوزن على الميزان مالحل معا

يعتبر “الجسم العنيد” تحديًا شائعًا في رحلات فقدان الوزن، ويُشير هذا المصطلح إلى البطء أو التوقف غير المتوقع في فقدان الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين. يواجه الجسم العنيد عدة عوامل بيولوجية ونفسية، وتزداد مقاومته لفقدان الدهون

سبب عدم نزول الوزن على الميزان مالحل معا اقرأ المزيد »

هل النوم يزيد الوزن أم ينقصه؟ اكتشف الحقيقة وتأثير النوم

لا يمكن تجاهل الدور الأساسي للنوم الجيد في حياتنا اليومية، فهو ليس مجرد فترة للراحة، بل يعتبر أحد العوامل المهمة التي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية والجسدية، وكذلك على قدرتنا على فقدان الوزن. إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة فعّالة

هل النوم يزيد الوزن أم ينقصه؟ اكتشف الحقيقة وتأثير النوم اقرأ المزيد »

فقدان الوزن في سن اليأس أسرار الحفاظ على شبابكِ ورشاقتكِ رغم التغيرات!

مع دخول الأربعينيات، بتبدأ المرأة تواجه تحديات جديدة في الحفاظ على الوزن المثالي، وده بسبب تغيرات هرمونية بتأثر على عملية الأيض، وبتخلي فقدان الوزن أصعب شوية. بس ده طبعًا مش معناه إن فقدان الوزن مستحيل. في المقال ده، هنقدّم لك

فقدان الوزن في سن اليأس أسرار الحفاظ على شبابكِ ورشاقتكِ رغم التغيرات! اقرأ المزيد »

تجربتي مع رجيم الماء فقط بدون أكل تعرفي على

يُعرف رجيم الماء بأنه نظام غذائي يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء، مع تناول كميات قليلة من الطعام أو بدون طعام على الإطلاق، لفترة زمنية محددة، عادةً ما تكون بضعة أيام. جدول رجيم الماء فقط أنواع رجيم الماء: الصيام

تجربتي مع رجيم الماء فقط بدون أكل تعرفي على اقرأ المزيد »

ترتيب المناطق في نزول الوزن: كيف يفقد جسمك الدهون بشكل غير متساوٍ؟

  يعتبر فقدان الوزن هدفًا يسعى إليه الكثيرون، لكن ما قد لا يعلمه الجميع هو أن الجسم لا يفقد الدهون بشكل متساوٍ من كل المناطق. تختلف استجابة الجسم لفقدان الدهون حسب عدة عوامل، مما يجعل بعض المناطق أكثر صعوبة في

ترتيب المناطق في نزول الوزن: كيف يفقد جسمك الدهون بشكل غير متساوٍ؟ اقرأ المزيد »

نظام غذائي لإنقاص الوزن 5 كيلو في أسبوع ديت صحي لخسارة الوزن

نظام غذائي لإنقاص الوزن 5 كيلو في أسبوع بعيدًا عن الأدوية والرجيم القاسي و الشعور بالجوع المُفرط، بل من خلاله ستتناولي جميع ما تحبين بكميات قليلة وفقًا لعدد السعرات الحرارية، مقدم لكِ من موقع هنا حواء الذي دائمًا ما يسعى

نظام غذائي لإنقاص الوزن 5 كيلو في أسبوع ديت صحي لخسارة الوزن اقرأ المزيد »

افضل طرق علاج شحوب الوجه والهالات السوداء بفعالية وسرعة

إليكم علاج شحوب الوجه والهالات السوداء وما السبب وراء ظهورهم المصحوب ببياض الشفاه وتساقط الشعر، مع كيفية العلاج المنزلي والطبي ومشاركة التجربة الخاصة بي في العلاج،  حيث أن هذه المشكلة تسبب المزيد من القلق لكِ، ولكن في موقع هنا حواء

افضل طرق علاج شحوب الوجه والهالات السوداء بفعالية وسرعة اقرأ المزيد »

5 أسباب تجعلك تعشق الفتاة التي لا تضع مكياج وتتحلى بعيوبها

الفتاة التي لا تضع مكياج فتاة تتحلى بعيوبها قبل مميزاتها، تحب مظهرها الخارجي والداخلي دون الحاجة إلى تجميله بمساحيق تدمر بشرتها، لذلك في موقع هنا حواء نتعرف عن قرب عن تلك الفتاة. في عالم أصبح وجه المرأة هو السبب الوحيد

5 أسباب تجعلك تعشق الفتاة التي لا تضع مكياج وتتحلى بعيوبها اقرأ المزيد »